# 저녁에만 라누보 진행, 2kg감량 #
점심 : 일반식 할 때도 있었지만 최대한 샐러드, 삶은계란 등 건강식 위주 저녁 : 라누보 + 두유 두유 매니아 인지라 두유, 귀리우유 등 돌아가면서 타먹어봤는데 확실히 바탕이 되는게 담백할 수록 라누보와 더 잘어울리더라구요- 왜 아몬드 브리즈에 먹으라는지 납득! (하지만 두유도 맛있음!!) 단백질쉐이크 시중에 많고, 저도 오레오맛 초코맛 미숫가루맛 등 이것저것 먹어보기도 했는데, 라누보의 강점은 맛있으면서도 질리지 않는 맛 인거같아요- 9일동안 저녁식사로 대체했는데 포만감도 좋아서 다른 간식 생각 별로 안났고, 긴 시간임에도 불구하고 질려서 못먹겠다는 생각 안들고 맛있게 다이어트 했습니다:) 버터향이 은은하게 나는게 맛 진짜 취향저격이에요
×_× 다른 후기 보니 감량 3키로 이상씩 하신분들도 있는데 저는 좀 러프하게 진행해서 2키로도 정말 만족하고 효과 좋은 것 같아요- 식단조절 스트레스 크게 받지않고 운동 없이 이정도면 완전 대박!! 다먹으면 하루한끼 대체하는걸로 장기 다이어트 햐보려구 합니다- 좋은 제품 만들어주셔서 감사해용
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